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Accademia dell'Essere®
Percorsi di formazione professionale e crescita personale a indirizzo olistico
Piazza del Popolo, 3, 37036
San Martino Buon Albergo (Verona)
Tel. 045 820 1956
Stefania Muraro: 347 482 0960
Alberto Mantovani: 337 485 114
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La Crescita Personale come atto d’amore per sè – Come sviluppare il proprio Potenziale Umano con il Counseling Integrale® – Seminario on-line Gratuito: mercoledì 09 ottobre 2024 – ore 20:30
condotto da Alberto Mantovani e Stefania Muraro – Dir. Did. di “Accademia dell’Essere”
I marchi d’Impresa registrati di Castalia Esaforum Srl:
Accademia dell'Essere
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Respiro Consapevole Integrale
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Counseling Integrale
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Il materiale viene offerto esclusivamente ai fini di intrattenimento, informazione e formazione. Il visitatore, lettore o cliente accetta di essere l’unico responsabile di qualsiasi effetto risultante dalla fruizione dei contenuti del video. Non siamo medici né psicologi: i contenuti offerti dai rispettivi autori non vanno considerati come consulenze diagnostiche né terapeutiche. In caso di dubbi rivolgersi al proprio medico di fiducia. Tutte le indicazioni rappresentano solo la condivisione delle esperienze degli autori e non possono essere considerate consulenze sanitarie e terapeutiche.
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“Ogni volta che ci prendiamo cura di noi stessi, ci prendiamo cura del mondo.”
(Thich Nhat Hanh)
“La crescita personale è un viaggio di scoperta, non di conquista. E’ un viaggio all’interno di sé stessi che richiede consapevolezza, dedizione e apertura al cambiamento. Fondamentalmente è un atto d’amore per sé e di conseguenza per tutto il mondo che ci circonda. È un processo che ci aiuta a scoprire il nostro vero sé, a superare i limiti e a raggiungere la nostra piena potenzialità.
(M. Scott Peck)
Una serata dedicata alle possibilità di crescita personale e all’affinamento della spiritualità, secondo la metodologia dell’Accademia dell’Essere, dedicata a tutti coloro che desiderano scoprire come coltivare la propria consapevolezza, l’autostima e la connessione con sé stessi e il mondo, per poi aprirsi ad una dimensione più elevata.
Durante la serata tratteremo le tematiche inerenti:
- La vita frenetica e le sollecitazioni esterne
- Come prendersi cura dello Sviluppo Umanistico
- La gestione dei condizionamenti emotivi e psicologici
- Le vie spirituali più o meno esotiche: una fuga dalla realtà?
In conclusione di serata verrà presentato il dettaglio del programma percorso di crescita personale “La Conoscenza e la trasformazione di Sé” che avrà inizio il 19 e 20 ottobre 2024 a Verona e che costituisce il primo livello di formazione per la professione del Counselor Integrale®.
Approfondimenti
Crescita Personale e Spiritualità: 4 Punti Chiave per lo Sviluppo Umanistico
La crescita personale e spirituale è un viaggio lungo e complesso che richiede dedizione, consapevolezza e introspezione. È un processo che coinvolge non solo la mente, ma anche il cuore e lo spirito.
In questo articolo, esploreremo quattro punti fondamentali per raggiungere una maggiore consapevolezza e spiritualità: la cura del proprio sviluppo umanistico, la gestione dei condizionamenti emotivi e psicologici, la consapevolezza delle vie spirituali più o meno esotiche, e la gestione della vita frenetica e delle sollecitazioni esterne.
1. Prendersi cura dello Sviluppo Umanistico
La crescita personale e spirituale inizia con la consapevolezza della propria esistenza e della propria unicità. È importante comprendere che ogni individuo è unico e che il proprio sviluppo umanistico è un processo unico e personale. Ciò significa che non esiste un modello universale per il successo o la felicità, ma piuttosto una serie di strumenti e strategie che possono essere adattate alle esigenze individuali.
Prendersi cura del proprio sviluppo umanistico significa dedicarsi alla scoperta delle proprie passioni, dei propri valori e delle proprie aspirazioni. Ciò richiede una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, dei propri pensieri e delle proprie azioni. È un processo che richiede tempo, dedizione e introspezione, ma che può portare a una maggiore autenticità e soddisfazione nella vita.
2. Gestione dei condizionamenti emotivi e psicologici
La gestione dei condizionamenti emotivi e psicologici è un passaggio fondamentale per la crescita personale e spirituale. Questi condizionamenti possono essere il risultato di esperienze negative o traumatiche dell’infanzia, di atteggiamenti negativi o di pensieri limitanti. Se non si affrontano e si gestiscono, possono influire negativamente sulla nostra vita e sulle nostre relazioni.
Affrontare e gestire questi condizionamenti richiede una maggiore consapevolezza e accettazione di sé stessi. Ciò può essere raggiunto attraverso la pratica della meditazione, della mindfulness e della introspezione. È importante comprendere che questi condizionamenti non sono parte di noi stessi, ma piuttosto una parte del nostro passato che può essere superato.
3. Vie Spirituali più o meno Esotiche: una fuga dalla realtà?
In questo viaggio di crescita personale e spirituale, è importante evitare di dedicarsi a vie spirituali più o meno esotiche che possono essere una fuga dalla realtà. Queste vie possono promettere una maggiore consapevolezza e spiritualità, ma in realtà possono essere una forma di evasione dalle responsabilità e dalle difficoltà della vita quotidiana.
È importante comprendere che la crescita personale e spirituale non è una fuga dalla realtà, ma piuttosto un approfondimento della nostra comprensione di noi stessi e del mondo che ci circonda. Ciò richiede una maggiore consapevolezza e accettazione di sé stessi, nonché una maggiore apertura e disponibilità a confrontarsi con le difficoltà e le sfide della vita.
4. La gestione della vita frenetica e delle sollecitazioni esterne
La vita frenetica e le sollecitazioni esterne possono rappresentare un ostacolo significativo per la dedizione allo sviluppo personale e spirituale. I social media, in particolare, possono essere una fonte di distrazione e disorientamento, impedendo alle persone di sviluppare una sensibilità interiore e una maggiore consapevolezza di sé stesse.
Per evitare di farsi travolgere dalle troppe sollecitazioni, è importante stabilire dei limiti e delle priorità. Ciò può essere raggiunto attraverso la pratica della mindfulness e della meditazione, che ci aiutano a focalizzarci sul presente e a non essere distratti dalle sollecitazioni esterne. È anche importante dedicare tempo e attenzione alle attività che ci portano gioia e soddisfazione, e a evitare di sprecare tempo e energia in attività che non ci portano nulla di valore.
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- Lezioni frontali teorico-pratiche, lavori di gruppo (anche con analisi delle dinamiche relazionali)
- Apprendimento esperienziale di tecniche olistiche
- Formazione personale (training individuale e di gruppo)
- Formazione pratica/esperienziale di counseling (sedute simulate e role-playing con supervisione didattica (vedere Piano di Studi)
- Tutoring individuale e supervisione
- Studio indipendente con verifica
- Verifiche intermedie n. 4 per ogni anno (in parte orali e in parte scritte con relazioni bibliografiche su letture selezionate).
Area Esperienziale
- Principi e applicazioni di RINASCEUTICA EVOLUTIVA®
- Principi e applicazioni di Respiro Consapevole Integrale® (Breathwork / Rebirthing)
- Principi e applicazioni di MusicoEnergiaDinamica®
- Principi e applicazioni di Art-Counseling
- Esperienze di Meditazione tradizionale e dinamica
- Laboratori di ascolto empatico
- Esercitazioni di tecniche centrate sul cliente
- Role-play
PIANO DI STUDI
Nello specifico il programma di formazione al Counseling Olistico Integrale® prevede attività formativa nelle seguenti aree:
Elementi di psicologia generale e dell’età evolutiva
La struttura della personalità
- Studio e sviluppo dei vari livelli dell’essere umano (corporeo, emotivo, mentale, spirituale)
- L’ascolto di sé
- La psicologia della percezione
- Scoperta e sviluppo della propria intelligenza emotiva; fisiologia delle emozioni; autoregolazione e gestione delle emozioni
- Consapevolezza delle proprie convinzioni; individuazioni di credenze limitanti e di schemi ripetitivi
- Il Critico interiore / Il Giudice interiore
- Ampliamento della conoscenza di sé attraverso l’accettazione e l’integrazione dei diversi aspetti della personalità
- Sviluppo dell’Autostima e delle proprie potenzialità
- Dall’ansia alla fiducia: vincere la paura, attingere alle potenzialità
Le relazioni interpersonali
- Comprensione ed integrazione delle proprie dinamiche parentali
- Infanzia e sindrome da disapprovazione genitoriale
- Teoria delle dinamiche delle relazioni (fondamenti)
- Intimità e affettività: saper stare con se stessi, saper stare con l’altro
- L’equilibrio nelle relazioni affettive (elementi di co-dipendenza)
- L’esperienza della condivisione nei gruppi di lavoro